Odpowiedni materac do spania jest niezwykle ważny. W trakcie snu bowiem organizm regeneruje się, a komórki ciała się naprawiają. Jest to jedna z podstawowych życiowych potrzeb, tak samo jak jedzenie. Aby zapewnić sobie zdrowy, spokojny sen potrzebny jest dobrej jakości materac.
Nieprzespane noce, bezsenność mogą być przyczyną wielu chorób i dolegliwości. Poza tym osoba niewyspana ma mniej energii do działania, jest mniej kreatywna i trudniej jej się skoncentrować. Aby sen był zdrowy i spokojny kluczowe jest podłoże, na którym się śpi, czyli materac do spania. Powinien być najwyższej jakości, dlatego jego zakup warto dokładnie przeanalizować, by sformułowanie „słodki sen” stało się prawdziwe.
Przy wyborze materaca, który powinien posłużyć nam przez lata, warto kierować się między innymi opinią dotychczasowych klientów danego producenta. W końcu zadowolony, wypoczęty i wyspany kolega to najlepsza rekomendacja dobrego materaca. Wiele pozytywnych opinii słyszy się o materacach piankowych ze sklepu ArtMedic Viscotherapy. Producent ten posiada w ofercie nie tylko materace piankowe, ale również kieszeniowe oraz materace na wymiar, co pozwala na udany zakup nawet w przypadku łóżka o niestandardowych wymiarach.
Najpopularniejsze materace do spania
Materace mogą być różne – najczęściej spotyka się lateksowe, piankowe i kieszeniowe. Pierwsze z nich zrobiony jest ze zwulkanizowanego mleczka kauczukowego. Jest elastyczny i trwały, a do tego bardzo cichy. Użytkownicy doceniają to, że nawet długo użytkowany nie odkształca się, dlatego polecany jest, szczególnie, gdy śpią na nim dwie osoby. Obecnie największym hitem są materace piankowe, których właściwości różnią się w zależności od pianki, z której zostały wykonane. Zapewniają bardzo duży komfort snu, bowiem pianka słabiej oddziałuje na mięśnie oraz naczynia krwionośne.
Z kolei materace kieszeniowe są uznawane za unowocześnioną, ulepszoną wersję znanych materacy sprężynowych. Te wyróżniają się dobrym dopasowaniem się ciała podczas snu, świetną sprężystością, a także – co za tym idzie – dobrym wpływem na kręgosłup. Mniejszą popularnością cieszą się materace bonnellowe, czyli sprężynowe, które z drutów tworzą coś na kształt siatki jest to najtańszy z dostępnym modeli i najmniej wygodny.
Materace piankowe z dobrą pianką gwarantują zdrowy i spokojny sen
W materacach piankowych można spotkać trzy rodzaje pianek poliuretanowych: zwykłą, wysokoelastyczną i termoelastyczną. Z czego najlepsze są te z ostatnią z nich, bowiem gwarantują zdrowy, komfortowy sen oraz relaks. Aczkolwiek dużo zależy od pianki, z której zostały wykonane. Najlepsze są te z pianki VISCO. Jest bowiem tak skonstruowana, że zwiększa cię powierzchnia nacisku ciała użytkownika na powierzchnie materaca. Wówczas równomierne jest też obciążenie.
Materace piankowe są szczególnie polecane osobom, które mają problemy zdrowotne, najczęściej związane z kręgosłupem oraz reumatyzmem. Korzystanie z nich przynosi szybką ulgę. Wszystko dlatego, iż taki materac umożliwia swobodny przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dlatego są polecane osobom cierpiącym na problemy ze snem oraz obłożnie chorym (zapobiegają bowiem także powstawaniu odleżyn). Materace z pianki VISCO są też doskonałą propozycją dla alergików, gdyż mają wkład antybakteryjny oraz przeciw roztoczom. Warto wybierać je również dla dzieci, gdyż badania dowodzą, iż taki materac pozytywnie wpływa na rozwój układ kostnego. Użytkownicy takich materacy doceniają je m.in. za to, że rano budzą się wypoczęci i przepełnieni energią, mimo że wcześniej wielokrotnie mieli problemy z porannym wstawaniem.
Jak prawidłowo dobrać wielkość materaca?
Materac do spania powinien być dobrany do wzrostu użytkownika oraz rzecz jasna – stelaża łóżka. Eksperci radzą, by osoba dorosła miała materac minimum o 15-20 cm większy od jej wysokości. W tym przypadku szerokość nie powinna być mniejsza niż 70 cm, aczkolwiek zaleca się przynajmniej rozmiar 90 cm, bowiem im więcej powierzchni do spania, tym komfort snu jest większy.
O materac trzeba także dbać – jak to robić, by służył nam dłużej?
Wiele osób nie wie, jak prawidłowo dbać o materac. A odpowiednia pielęgnacja gwarantuje, że będzie on służył jak należy przez wiele lat. Ważny jest dobór odpowiedniego pokrowca na materac, który będzie go chronił przed wszelkiego rodzaju zanieczyszczeniami. Atutem tego pokrowca jest to, że można go w dowolnej chwili szybko zdjąć i wyprać, gdy zajdzie potrzeba. Istotny jest także stelaż. To właśnie on pozwala na ciągłą wentylację materaca. Trzeba też pamiętać, by nie kłaść materaca bezpośrednio na podłodze, bowiem mogą pojawiać się odkształcenia oraz wilgoć. Do tego trzeba pamiętać, by materac regularnie myć i odkurzać. Jego żywotność z pewnością przedłuży także odwracanie go co jakiś czas na drugą stronę – zapobiegnie to odkształceniom.
(1 głosów, ocena: 5,00 na 5)
Loading...