Mało kto wie, że telefon przed snem może być przyczyną problemów z zasypianiem i zaburzeń snu. Korzystanie z telefonu lub oglądanie telewizji przed snem, wbrew pozorom, może ponieść za sobą przykre konsekwencje. Telefon przed snem – dlaczego nie warto? Niewinne, jak wydawać by się mogło, przeglądanie telefonu lub „pół godzinki”…